Вы иногда задумывались над тем, являетесь ли профессионалом по решению проблем? Вероятнее всего – нет! Но ведь мы каждый день сталкиваемся с проблемами и решаем их. И если с каждым днем всё это поучается лучше, тогда и жизнь упрощается.
Трудности могут появиться и иметь различные формы. Сюда можно отнести простые и ежедневные проблемы:
Что приготовить на ужин? По кому маршруту поехать в магазин? Либо же вопросы намного сложнее:
Каким образом сделать проект, не вписывающийся в расписание?
Как можно сменить обыденную и монотонную работу на занятие, которое вы больше всего любите?
С каждым днем вам придется находить решение хотя бы одной проблемы. Но осуществить это вы сможете лишь тогда, когда придете к решению – проблема лишь выбор.
Не зависимо от места вашего проживания, наличия партнера, количества друзей, вы будете оценены лишь тогда, когда сможете четко и быстро решать возникающие проблемы. Ведь проблемы в одинаковом количестве способны доставать каждого. А люди стараются обойти трудности, и именно в этом случае будет зависеть наличие трудности в вашей жизни. Ведь если вы решите много возникших проблем, то меньше возникнет трудностей, и окружающие вас люди будут чувствовать себя намного комфортнее. В выигрыше будут все.
Как же можно улучшить критерий решения проблем?
1. Необходимо сконцентрироваться на решении, а не на самой проблеме.
Нейробиологи уточняют, что человеческому мозгу не найти решения, особенно тогда, когда вы зациклены на одной и той же проблеме. Когда происходит сосредоточение на проблеме, появляется некая подпитка негативной информации и активируется всё плохое. Сохраняйте спокойствие, ведь это в дальнейшем поможет переключиться и осознать причину и решение проблемы.
2. Пробудите активность.
Начинайте рассматривать и обдумывать «ВОЗМОЖНЫЕ РЕШЕНИЯ» — даже тогда, когда они первоначально могут рассмешить. Для запуска креативного мышления, способного подсказать решение любой насущной проблемы, ненужно отказываться ни от одной идеи!
Необходимо было поработать лет 10 в корпоративной рекламе, чтобы усвоить, что любая идея, которая появилась, по-своему хороша. Ни смотря на ваши действия, не нужно высмеивать «глупые решения», так как зачастую такие идеи приводят к более логичным решениям.
3. Необходимо судить о проблеме без пристрастия.
Не нужно относиться к проблеме, как к чему-то страшному и непонятному. Давайте подумаем о сути проблемы. Ведь это простая реакция на возникшую ситуацию. Появившаяся проблема сообщает о том, что что-то наладится и нужно менять критерии, чтобы найти новое решение. В таком случае необходимо решать проблемы без предварительной оценки. В том случае, если вы постоянно зацикливаетесь на одном слове «проблема!!», то это постоянно вызывает негативные мысли и мешает найти правильное решение.
4. Необходимо думать отвлеченно.
Постарайтесь изменить «направление» текущих мыслей, и применить отвлеченное мышление. Старайтесь смотреть на многие вещи по-иному. Постарайтесь увидеть заданные цели с противоположной стороны. Пусть это может показаться довольно глупым, но оригинальный и новый подход способен стимулировать мозг на принятие положительных решений.
5. Разговор на языках.
Старайтесь думать: «а если…» и «подумать только…». Подобные выражения дают способность мыслить креативно и стимулировать к принятию новых решений. Постарайтесь избегать отрицательных и закрытых высказываний, к примеру: «Не думаю …» или «Возможно, так не должно быть, но…».
6. Постарайтесь всё сделать проще.
Люди имеют склонность всё усложнять. Постарайтесь проблему сделать проще и обобщите ее. Вернитесь к самому главному и уберите лишние детали. Найдите самое простое и очевидное решение – тогда сам результат способен вас удивить! Ведь всем известно, обычные идеи намного продуктивнее.
Хорошие шесть способов для решения проблем. Согласна с вами, если сконцентрироваться на самой проблеме, то скоро ее не решишь, проверено!
Согласна, надо судить о проблеме без пристрастия. Только так можно увидеть все стороны сложившейся ситуации, и может даже положительные, а не только отрицательные.
Мне понравился последний совет. Чаще мы все бросаем или вообще не начинаем, потому, что считаем, что это сложно, так и полностью не разобравшись.
Очень полезные советы.. сам подобное изучаю и могу сказать что все рабочее. А на счет «сделать проще»- это отдельно можно сказать, это действительно так. Не все конечно получается проще, но многое совсем не так будет сложным если самому все не усложнять.
Правильные советы всегда в цене, самое главное их правильно и в нужном напрвлении применить
При возникновении проблемы, многие люди начинают паниковать и часто принимают не совсем верные решения. ВСЕГДА предпочитаю взять паузу, если возможно, то до утра следующего дня (переспать проблему), за это время прорабатываю несколько вариантов и из них выбираю лучший и наиболее простой.
Проблемы и их решения скрыты внутри нас самих.я вот например устал сильно сильно от проблем ну стараюсь решить и прошу бога мне помочь